Alhamdulillah hari ni genap anak mama 4bulan..
Subhanallah cepat sungguh rasa masa ni.. kenangan mengandung n bersalinkan adik masih mama ingat smpai sekarang.. Insha allah setiap detail mama ingat lagi..
dan maaf kan mama yer sebab mama lewat nk coretkan kat sini pengalaman mama bersalinkan adik..
jadi sementara ingatan mama segar lagi baik mama coretkan untuk kenangan kita bersama.
tapi sebelum tu..happy 4month old sayang.. =) moga terus membesar dengan sihat, aktif cergas dan comel selalu ye adik.. mama,baba abg adam semua sayangggg adik....!!
OK sekarang kita recap balik pengalaman mama bersalinkan adik .
Adik lahir pada 22 November 2013 tepat jam 6ptg pada usia kandungan mama 38minggu..... Alhamdulillah (^-^)
Allah permudahkan segalanya utk mama bersalinkan Adik walaupun pada awalnya ade sedikit kesulitan..tapi mama percaya Allah sebaik2 perancang dan mama yakin Allah sentiasa ada disisi.. alkisahnya...
sejak mama mengandungkan adik memang doktor dapati uri mama berada dibahagian bawah.. setiap kali scan setiap kali itula mmg nmpk kedudukan uri dibawah.. dan setiap kali itu jugala doktor beritahu kemungkinan untuk bersalin normal tipis..tapi setiap kali itu juga doktor suruh untuk tidak putus berdoa dan berharap utk mama bersalin normal. alhamdulillah setiap kali scan setiap kali temujanji mama dapat doktor yg sgt postif dan sangat membantu emosi dan pemikiran mama..alhamdulillah..
2hari sebelum kelahiran adik, mama dimasukkan ke wad sebab ade bleeding sikit..dan tanpa mama sedari ade contraction sikit..masa di wad nurse n doktor dah bgtau mama untuk get ready emergency operation kalau masih ade darah n contraction makin kuat..tak salah mama slot mama memang diaorg dh kosongkan kalau2 mama masih ade show darah lagi.. masa tu tuhan shj tempat mama mengadu.. subhanallah masa tu mama 50-50 untuk redha dengan operation ..tapi kuat hati mama mengatakan adik akan keluar seperti abg adam..normal..so sebelum keputusan dibuat, doktor bagi mama rehat kat wad..mama diberi pethadin, untuk tenangkan mama dan kurangkan contraction. Alhamdulillah setelah ditahan wad 24 jam tiada tanda darah yg keluar dan tiada contraction yang berlaku dan alhamdulillah tak perlu emergency operation & doktor pun bagi balik rumah untuk berehat. Mama dapat MC untuk seminggu...jadinya rehatla mama dirumah (^-^)
21.11.2013 Khamis
Mama dirumah berehat bersama dengan abg adam..menghabiskan masa2 dengan abg adam =) masih tiada tanda2.. contraction juga tiada.. sempat mama ajak baba utk makan kat restoran PADI di putrajaya.. =)..
22.11.2013 Jumaat
seawal subuh mama bangun, selesai solat terasa sikit contraction tapi tiada tanda.jadinya mama cool shj. baba decide utk teman mama dirumah.
0900- baba ajak pergi breakfast. mama ke toilet untuk buang air kecil. allah..ade darah sikit.. mama tak pasti adekah itu tanda bersalin or bleeding sebab uri. tapi doktor ade pesan klu bleeding lagi cepat datang ke hospital. beritahu baba, baba tnya balik nk pegi skrg ke mcm mana?.. mama jawab kita g breakfast dulu.. so mama baba abg adam ke alamanda, mama nk bfast mcD =)..
1100- settle breakfast mama ke uniqlo ..mama cari socks utk pakai masa pantang..masa ni mama terasa contraction dah..selang masa contraction lebih kurang 15-10 min sekali.. dalam hati mama rasa mcm real contraction ni..tapi mama tak beritahu baba..
1130- gerak dari alamanda terus ke PPUM. dalam perjalanan mama perati mamanya contraction makin kerap..tapi mama boleh tahan lagi..mama keep on pegang tgn adam n baba...
1215-smpai PPUM.disebabkan hari jumaat rehat awal.nurse suruh terus ke labour ward tingkat 3. bila smpai labour ward mmg kene tahan la.semua handbag handphone semuanya kene serah pada baba..mama sehelai sepinggang pakai baju hospital. itula last jmpa abg adam n baba adik..sayu rasa hati tapi kuatkan semangat hihi... so bermula sesi check VE semuala..masa tuh dah dilate 2cm baru..tapi sebelum buat VE tuh doktor scan dulu sbb takut uri kat bawah n nk buat VE bahaya katanya..tapi alhamdulillah saat scan tuh uri naik sikit..maknanya melepasi paras minima utk dibolehkan normal alhamdulillah!!!...
mama kene tahan sehingga pukul 3ptg..disebabkn contraction tak berapa nk rasa n doktor anggarkan mlm ni or esok pagi2 mama akn bersalin jadinya mama kene transfer ke wad pre-natal tingkat 5.
1530-mama dah kat pre-natal wad. dgn hp tiada dgn purse semua takde..masha allah rasa ape je masa tuh..tak tau baba n adam dekat mana. tak tau maktok n tokwan tahu tak mama dah warded..then beranikan diri pinjam phone kat nurse call kawan mama ..aunty azira..mintak dia call kan baba bgtau mama dh kuar dari labour kene duduk di prenatal ward n laluan dah buka 2cm.. masa nie contraction mama rasa macam makin kerap tapi mama bertahan.. then jalan2 kat ward..jumpa kawan sepejabat mama..Pn.Yati (akauntan)..pn.yati kene scheduled ceaser hari isnin tp kene warded awal sbb nk monitor contraction..so lepak2 dgn dia jap..mama pinjam hp dia utk call maktok n tokwan..alhmdulillah maktok tokwan dh otw ke PPUM..call baba xangkat plak.=(..
sambil lepak tuh contraction dh mula kerap..mama dah tak keruan nk duduk dah.. pn.yati suh balik katil mama tuk rehat..mama sempat pinjam jam tangan pn.yati sbb nk monitor contraction..jam mama kat baba..
smpai kat katil mama, contraction bertambah tambah tambah kuat n selang masa semakin dekat dekat dekat..dari terbaring atas katil, duduk atas katil, mengiring atas katil, alih pulak ke kerusi tepi katil, dari duduk kat kerusi, tertonggeng kat kerusi..semua posisi utk ease the pain mama buat..sambil tu duk tekan utk panggil nurse sbb sakit makin kuat...tapi nurse tak datang2 jugak...
1700-maktok n tokwan smpai..bila maktok smpai je terus mama rasa cam ngade2 nk ngadu sakit..maktok pegang tangan suruh mama selawat semua..mama baring semula ke katil..nurse ajar utk bernafas dgn cara betul..mama suh maktok panggil doktor utk check laluan dh bukak berapa sebab sakitnya makin kerap n kekadang mama nk teran rasanya..
doktor datang..eh bukan MO je pun..dtg check..subhanallah sakitnya mcm nk tercabut pinggang...kenapa mama yakin bukaan dh bukak byk?sbb dia attack pinggang dah..pinggang mama macam nk tercabut...sangat2!!.. memang betul mama dah 5cm. tapi MO tu cakap kepala adik tinggi lagi.tak betul2 masuk lagi..mmg pun sbb masa check yg laluan 2cm dh bukak doktor kata kepala baby belum betul engaged lagi..kiranya tak masuk ngam2 lagi.. =p.. bila dpt tau 5cm je..masha allah kene tunggu lagi 5cm.. nurse bgtau sepatunya kene tolak ke labour tapi sbb labour tgh FULL so diaorg kene tunggu air ketuban mama pecah baru diaorg akan tolak....mama fine with that.. tapi mama mintak penthadin tuk kurangkan sakit...nurse bgtau sbb dah 5cm bukaan mama xle amik pethadin.. =( then mama mintak gas utk sedut.. pulak tu kat wad tak disediakan gas...
subhanallah masa tuh mmg mama rasa sgt2 nyawa dihujung2.. mama sempat bgtau maktok mama nk operation..suruhla doktor belah perut mama cepat..sbb tak tahan sgt pinggang sakit.. ape lagi kene marahla hihihi.. mama pegang tgn maktok dgn kuat..kuat sgt..sian maktok..=(.. masa tuh mama tak terpikir langsung pasal baba or abg adam..yang mama ingat nk keluarkan adik masa tuh. 10min lepas MO check tu mama terasa contraction MAKIN MAKIN MAKIN kuat n kekadang tu terasa nk sgt push...tp nurse xbg..takut mama hilang tenaga.. mama suruh maktok panggil MO tadi utk check lagi sbb mama rasa macam nk teran.. masa tuh dah pukul 545ptg dah.. MO dtg n yes dia check.. dgn muka tak ceria MO tu jawab..masih 5cm ye makcik,jauhlagi kepalanya ni..ank makcik bersalin malam nie.. maktok ade ckp ngn nurse ngn MO tuh kisah mama bersalinkan adam.. jenis yg cepat bila air ketuban dh pecah..so nurse tu ckp ngn mama n maktok.. once ketuban mama pecah je diaorg akan tolak katil.tak kira if labour ward penuh ke..ok fine.
elok je MO tu keluarkan tgn dia, basuh.. POP....ketuban mama pecah..atas katil!!..menjerit mama ckp dgn nurse..ketuban mama dh pecah..n dlm hati mama kuat menyatakn adik akan keluar anytime SOON..n yes nurse tu kotakan janji dia terus dia tolak katil mama..dgn air ketuban men-ji-ji-ji..masuk lif mama sempat kerling jam kat kaunter depan ..pukul 555ptg..
dalam lif mama terasa nk teran sangat..sangat sangat.. nurse suruh mengiring n nurse tahan di montot mama sbb takut mama ter-teran..
sampai2 di labour ward mmg bilik semua penuh. mama di letakkan ditepi satu bilik ni yang tgh dlm proses pembersihan. masa kat tepi tu mmg mama nk teran sgt2, mama ckp dgn nurse nak teran, tapi nurse kat labour ckp awk kan baru 5cm jgn teran nnt takde tenaga.. mama lawan balik ni bukan 5cm ni..ni mmg terasa nk keluar kan baby sgt2.. nurse check kat situ jugak..tup tup terkejut semua..kepala adik dh nampak..kelamkabut semua tolak mama masuk dlm bilik tuh..tak sempat nk buat ape..yang nurse dari ward ckp mama bersalin je kat katil ward yang nurse labour tak bagi suruh mama cpat2 tukar katil labour sbb senang nnt..dah bergaduh dua org tuh..last2 mama sendiri ubah badan mama naik atas katil labour n dengan sendirinya mama betulkan posisi utk meneran n mama sendiri angkat kain sebab mama dah tak tahan nk teran..adik dah tak sabar nak keluar..
alhamdulillah sekali teran keluar kepala adik..kali kedua teran bahu n badan adik...
alhamdulillah.. mmg doktor tak sempat smpai..yang smbut adik adalah nurse..tepat jam 6ptg... yang kelakarnya nurse tuh memula bagi salam pastu dia ckp..baby xsabar nk keluar jmpa mama yer.. =)...
subhanallah allah permudahkannya...5min lepas ketuban pecah adik dah keluar.. abg adam dulu 1jam lepas pecah ketuban...masha allah..terima kasih ya allah..
lepas dah adik keluar biasalah proses menjahit tiba.. =(..sakit mmg sakit tapi contraction lagi sakit..huhuu..
habis sesi jahitan..mama mintak makanan n air suam..lapar n dahaga sgt2..
dan alhamdulillah jugak time adik ni mama dpt 1st latch n body to body contact..dengan darah2 lendir adik nurse tuh bubuh kat dada mama..subhanallah...seronok sgt masa tuh...
2000- mama dh selamat kat wad post natal..baba n abg adam pun smpai..lewat sikit sbb abg adam n baba tetido ..kuikuikuik..mcm2 la baba ni...apepun syukur semuanya selamat..
Nota utk Adik Syamil & Abg Adam :
Pengalaman mama melahirkan adik n abg memang berbeza.. ianya merupakan kenangan paling berharga , paling manis buat mama. biarpun sakit sampai nk tercabut nyawa tapi semua itu hilang bila melihat permata hati mama keluar.. Insha allah akan mama n baba cuba utk menjaga amanah ini dengan sebaiknya.. both of U hadiah n tiada tandingan buat mama n baba..permata hati kami berdua, cinta kami berdua.
Subhanallah cepat sungguh rasa masa ni.. kenangan mengandung n bersalinkan adik masih mama ingat smpai sekarang.. Insha allah setiap detail mama ingat lagi..
dan maaf kan mama yer sebab mama lewat nk coretkan kat sini pengalaman mama bersalinkan adik..
jadi sementara ingatan mama segar lagi baik mama coretkan untuk kenangan kita bersama.
tapi sebelum tu..happy 4month old sayang.. =) moga terus membesar dengan sihat, aktif cergas dan comel selalu ye adik.. mama,baba abg adam semua sayangggg adik....!!
OK sekarang kita recap balik pengalaman mama bersalinkan adik .
Adik lahir pada 22 November 2013 tepat jam 6ptg pada usia kandungan mama 38minggu..... Alhamdulillah (^-^)
Allah permudahkan segalanya utk mama bersalinkan Adik walaupun pada awalnya ade sedikit kesulitan..tapi mama percaya Allah sebaik2 perancang dan mama yakin Allah sentiasa ada disisi.. alkisahnya...
sejak mama mengandungkan adik memang doktor dapati uri mama berada dibahagian bawah.. setiap kali scan setiap kali itula mmg nmpk kedudukan uri dibawah.. dan setiap kali itu jugala doktor beritahu kemungkinan untuk bersalin normal tipis..tapi setiap kali itu juga doktor suruh untuk tidak putus berdoa dan berharap utk mama bersalin normal. alhamdulillah setiap kali scan setiap kali temujanji mama dapat doktor yg sgt postif dan sangat membantu emosi dan pemikiran mama..alhamdulillah..
2hari sebelum kelahiran adik, mama dimasukkan ke wad sebab ade bleeding sikit..dan tanpa mama sedari ade contraction sikit..masa di wad nurse n doktor dah bgtau mama untuk get ready emergency operation kalau masih ade darah n contraction makin kuat..tak salah mama slot mama memang diaorg dh kosongkan kalau2 mama masih ade show darah lagi.. masa tu tuhan shj tempat mama mengadu.. subhanallah masa tu mama 50-50 untuk redha dengan operation ..tapi kuat hati mama mengatakan adik akan keluar seperti abg adam..normal..so sebelum keputusan dibuat, doktor bagi mama rehat kat wad..mama diberi pethadin, untuk tenangkan mama dan kurangkan contraction. Alhamdulillah setelah ditahan wad 24 jam tiada tanda darah yg keluar dan tiada contraction yang berlaku dan alhamdulillah tak perlu emergency operation & doktor pun bagi balik rumah untuk berehat. Mama dapat MC untuk seminggu...jadinya rehatla mama dirumah (^-^)
21.11.2013 Khamis
Mama dirumah berehat bersama dengan abg adam..menghabiskan masa2 dengan abg adam =) masih tiada tanda2.. contraction juga tiada.. sempat mama ajak baba utk makan kat restoran PADI di putrajaya.. =)..
22.11.2013 Jumaat
seawal subuh mama bangun, selesai solat terasa sikit contraction tapi tiada tanda.jadinya mama cool shj. baba decide utk teman mama dirumah.
0900- baba ajak pergi breakfast. mama ke toilet untuk buang air kecil. allah..ade darah sikit.. mama tak pasti adekah itu tanda bersalin or bleeding sebab uri. tapi doktor ade pesan klu bleeding lagi cepat datang ke hospital. beritahu baba, baba tnya balik nk pegi skrg ke mcm mana?.. mama jawab kita g breakfast dulu.. so mama baba abg adam ke alamanda, mama nk bfast mcD =)..
1100- settle breakfast mama ke uniqlo ..mama cari socks utk pakai masa pantang..masa ni mama terasa contraction dah..selang masa contraction lebih kurang 15-10 min sekali.. dalam hati mama rasa mcm real contraction ni..tapi mama tak beritahu baba..
1130- gerak dari alamanda terus ke PPUM. dalam perjalanan mama perati mamanya contraction makin kerap..tapi mama boleh tahan lagi..mama keep on pegang tgn adam n baba...
1215-smpai PPUM.disebabkan hari jumaat rehat awal.nurse suruh terus ke labour ward tingkat 3. bila smpai labour ward mmg kene tahan la.semua handbag handphone semuanya kene serah pada baba..mama sehelai sepinggang pakai baju hospital. itula last jmpa abg adam n baba adik..sayu rasa hati tapi kuatkan semangat hihi... so bermula sesi check VE semuala..masa tuh dah dilate 2cm baru..tapi sebelum buat VE tuh doktor scan dulu sbb takut uri kat bawah n nk buat VE bahaya katanya..tapi alhamdulillah saat scan tuh uri naik sikit..maknanya melepasi paras minima utk dibolehkan normal alhamdulillah!!!...
mama kene tahan sehingga pukul 3ptg..disebabkn contraction tak berapa nk rasa n doktor anggarkan mlm ni or esok pagi2 mama akn bersalin jadinya mama kene transfer ke wad pre-natal tingkat 5.
1530-mama dah kat pre-natal wad. dgn hp tiada dgn purse semua takde..masha allah rasa ape je masa tuh..tak tau baba n adam dekat mana. tak tau maktok n tokwan tahu tak mama dah warded..then beranikan diri pinjam phone kat nurse call kawan mama ..aunty azira..mintak dia call kan baba bgtau mama dh kuar dari labour kene duduk di prenatal ward n laluan dah buka 2cm.. masa nie contraction mama rasa macam makin kerap tapi mama bertahan.. then jalan2 kat ward..jumpa kawan sepejabat mama..Pn.Yati (akauntan)..pn.yati kene scheduled ceaser hari isnin tp kene warded awal sbb nk monitor contraction..so lepak2 dgn dia jap..mama pinjam hp dia utk call maktok n tokwan..alhmdulillah maktok tokwan dh otw ke PPUM..call baba xangkat plak.=(..
sambil lepak tuh contraction dh mula kerap..mama dah tak keruan nk duduk dah.. pn.yati suh balik katil mama tuk rehat..mama sempat pinjam jam tangan pn.yati sbb nk monitor contraction..jam mama kat baba..
smpai kat katil mama, contraction bertambah tambah tambah kuat n selang masa semakin dekat dekat dekat..dari terbaring atas katil, duduk atas katil, mengiring atas katil, alih pulak ke kerusi tepi katil, dari duduk kat kerusi, tertonggeng kat kerusi..semua posisi utk ease the pain mama buat..sambil tu duk tekan utk panggil nurse sbb sakit makin kuat...tapi nurse tak datang2 jugak...
1700-maktok n tokwan smpai..bila maktok smpai je terus mama rasa cam ngade2 nk ngadu sakit..maktok pegang tangan suruh mama selawat semua..mama baring semula ke katil..nurse ajar utk bernafas dgn cara betul..mama suh maktok panggil doktor utk check laluan dh bukak berapa sebab sakitnya makin kerap n kekadang mama nk teran rasanya..
doktor datang..eh bukan MO je pun..dtg check..subhanallah sakitnya mcm nk tercabut pinggang...kenapa mama yakin bukaan dh bukak byk?sbb dia attack pinggang dah..pinggang mama macam nk tercabut...sangat2!!.. memang betul mama dah 5cm. tapi MO tu cakap kepala adik tinggi lagi.tak betul2 masuk lagi..mmg pun sbb masa check yg laluan 2cm dh bukak doktor kata kepala baby belum betul engaged lagi..kiranya tak masuk ngam2 lagi.. =p.. bila dpt tau 5cm je..masha allah kene tunggu lagi 5cm.. nurse bgtau sepatunya kene tolak ke labour tapi sbb labour tgh FULL so diaorg kene tunggu air ketuban mama pecah baru diaorg akan tolak....mama fine with that.. tapi mama mintak penthadin tuk kurangkan sakit...nurse bgtau sbb dah 5cm bukaan mama xle amik pethadin.. =( then mama mintak gas utk sedut.. pulak tu kat wad tak disediakan gas...
subhanallah masa tuh mmg mama rasa sgt2 nyawa dihujung2.. mama sempat bgtau maktok mama nk operation..suruhla doktor belah perut mama cepat..sbb tak tahan sgt pinggang sakit.. ape lagi kene marahla hihihi.. mama pegang tgn maktok dgn kuat..kuat sgt..sian maktok..=(.. masa tuh mama tak terpikir langsung pasal baba or abg adam..yang mama ingat nk keluarkan adik masa tuh. 10min lepas MO check tu mama terasa contraction MAKIN MAKIN MAKIN kuat n kekadang tu terasa nk sgt push...tp nurse xbg..takut mama hilang tenaga.. mama suruh maktok panggil MO tadi utk check lagi sbb mama rasa macam nk teran.. masa tuh dah pukul 545ptg dah.. MO dtg n yes dia check.. dgn muka tak ceria MO tu jawab..masih 5cm ye makcik,jauhlagi kepalanya ni..ank makcik bersalin malam nie.. maktok ade ckp ngn nurse ngn MO tuh kisah mama bersalinkan adam.. jenis yg cepat bila air ketuban dh pecah..so nurse tu ckp ngn mama n maktok.. once ketuban mama pecah je diaorg akan tolak katil.tak kira if labour ward penuh ke..ok fine.
elok je MO tu keluarkan tgn dia, basuh.. POP....ketuban mama pecah..atas katil!!..menjerit mama ckp dgn nurse..ketuban mama dh pecah..n dlm hati mama kuat menyatakn adik akan keluar anytime SOON..n yes nurse tu kotakan janji dia terus dia tolak katil mama..dgn air ketuban men-ji-ji-ji..masuk lif mama sempat kerling jam kat kaunter depan ..pukul 555ptg..
dalam lif mama terasa nk teran sangat..sangat sangat.. nurse suruh mengiring n nurse tahan di montot mama sbb takut mama ter-teran..
sampai2 di labour ward mmg bilik semua penuh. mama di letakkan ditepi satu bilik ni yang tgh dlm proses pembersihan. masa kat tepi tu mmg mama nk teran sgt2, mama ckp dgn nurse nak teran, tapi nurse kat labour ckp awk kan baru 5cm jgn teran nnt takde tenaga.. mama lawan balik ni bukan 5cm ni..ni mmg terasa nk keluar kan baby sgt2.. nurse check kat situ jugak..tup tup terkejut semua..kepala adik dh nampak..kelamkabut semua tolak mama masuk dlm bilik tuh..tak sempat nk buat ape..yang nurse dari ward ckp mama bersalin je kat katil ward yang nurse labour tak bagi suruh mama cpat2 tukar katil labour sbb senang nnt..dah bergaduh dua org tuh..last2 mama sendiri ubah badan mama naik atas katil labour n dengan sendirinya mama betulkan posisi utk meneran n mama sendiri angkat kain sebab mama dah tak tahan nk teran..adik dah tak sabar nak keluar..
alhamdulillah sekali teran keluar kepala adik..kali kedua teran bahu n badan adik...
alhamdulillah.. mmg doktor tak sempat smpai..yang smbut adik adalah nurse..tepat jam 6ptg... yang kelakarnya nurse tuh memula bagi salam pastu dia ckp..baby xsabar nk keluar jmpa mama yer.. =)...
subhanallah allah permudahkannya...5min lepas ketuban pecah adik dah keluar.. abg adam dulu 1jam lepas pecah ketuban...masha allah..terima kasih ya allah..
lepas dah adik keluar biasalah proses menjahit tiba.. =(..sakit mmg sakit tapi contraction lagi sakit..huhuu..
habis sesi jahitan..mama mintak makanan n air suam..lapar n dahaga sgt2..
dan alhamdulillah jugak time adik ni mama dpt 1st latch n body to body contact..dengan darah2 lendir adik nurse tuh bubuh kat dada mama..subhanallah...seronok sgt masa tuh...
2000- mama dh selamat kat wad post natal..baba n abg adam pun smpai..lewat sikit sbb abg adam n baba tetido ..kuikuikuik..mcm2 la baba ni...apepun syukur semuanya selamat..
Nota utk Adik Syamil & Abg Adam :
Pengalaman mama melahirkan adik n abg memang berbeza.. ianya merupakan kenangan paling berharga , paling manis buat mama. biarpun sakit sampai nk tercabut nyawa tapi semua itu hilang bila melihat permata hati mama keluar.. Insha allah akan mama n baba cuba utk menjaga amanah ini dengan sebaiknya.. both of U hadiah n tiada tandingan buat mama n baba..permata hati kami berdua, cinta kami berdua.
Adik fresh lepas keluar dari pewot mama =)
Adik berusia 1 bulan
Adik berusia 2bulan
Adik berusia 3bulan
No comments:
Post a Comment